Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
|
75,7 kg
Bisher verloren: 44,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 77,19g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 104,92g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Омлет с Овощами. Mittagessen: Кофе с Молоком, Бургер Кинг Стейкхаус. Abendessen: Гуляш из Курицы, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Лимон, Огородников Рыжиковое Масло. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Komarikus's Gewichtsverlauf
|