柳胶原's Notizen, 19 Apr 19


Diätkalender ansehen, 19 April 2019:
2012 kcal Fett: 81,63g | Eiw: 117,67g | Kohlh: 206,99g.   Frühstück: 苹果, 鳄梨/牛油果, 盒马 德式核桃面包, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋. Mittagessen: 植物油, 清炒西葫芦, 豆腐, 黄鱼, 油爆虾, 红烧鲫鱼, 米饭. Abendessen: 豆苗, 烧饼. Snacks/Sonstiges: 紫苏鸡胸, rice up 什锦谷物糙米饼, 香蕉, 玉米片. mehr...



     
 

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