Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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102,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 132,87g | Kohlh: 37,95g.
Frühstück: Помидоры, Лук, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Белокочанная. Abendessen: Грецкие Орехи, Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Арахис, Красногорский Творог Обезжиренный, Арахис. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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NRykova's Gewichtsverlauf
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