Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 163,01g.
Frühstück: Oreo Печенье, Сахар, Корица, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 0,2%, Hortex Малина Замороженная. Mittagessen: Мистраль Гречка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Abendessen: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Красная Цена Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Голден Яблоко, Сахар, Oreo Печенье, Варенька Варенье Клубничное, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Karina_Sabirova's Gewichtsverlauf
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