Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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139 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2666 kcal
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Fett: 122,18g | Eiw: 220,01g | Kohlh: 170,08g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Barilla Спагетти #5. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Гречка. Abendessen: Селедка, Белая Корова Йогурт, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Арахис. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ринат210786's Gewichtsverlauf
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