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體重49.kg
BMI18.4
體脂肪率25.1%
骨格筋率27.5%
基礎代謝1119kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 71,15g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 184,28g.
Mittagessen: 炒菠菜, 八方雲集 招牌水餃. Abendessen: 炒青菜, 炒高麗菜, 海南雞飯, 海帶（加醬油）. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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