Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
|
57,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 78,17g | Eiw: 109,66g | Kohlh: 238,52g.
Frühstück: Fish House Форель, Рогачев Сгущенка, Геркулес Геркулес Традиционный, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, 365 Дней Арахис Необжаренный, Fit Parad Заменитель Сахара, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Dr. Oetker Какао-Порошок, Зеленая Улица Кунжут, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Кофе, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Карат Сыр Плавленый Дружба. Mittagessen: Hershey's Сироп Двойной Шоколад, Б.Ю. Александров Творог с Шоколадной Крошкой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Магнит Яблоко, Dr Dias Клетчатка, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Abendessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры Черри, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Ашан Батат, Рогачев Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Omega-3. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Icechocolate's Gewichtsverlauf
|