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quarto dia de keto começando
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 99,97g | Eiw: 89,12g | Kohlh: 35,94g.
Frühstück: Power One Pasta de Amendoim Integral, Frimesa Nata. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Abendessen: Hellmann's Maionese, Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Ovo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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deborah_lacerda's Gewichtsverlauf
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