|
w końcu apetyt wrócił wystarczyła tabletka d3 no 4 pierogi zjedzone spagethii z rybki już poszło teraz tylko kawka i do 17 mam spokojna głowę 🤗🤓
|
1426 kcal
|
Fett: 50,51g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 144,80g.
Frühstück: Pestki Dyni, Delikate Twaróg Klinek Tłusty, Szczypiorek, Pomidory. Mittagessen: Oliwa z Oliwek, Dawtona Pomidory Krojone, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Tesco Dorsz Bałtycki. Abendessen: Pierogi z Kapustą i Grzybami. Snacks/Sonstiges: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Suszone Nasiona Chia, Nasiona Siemienia Lnianego, Płatki Owsiane, Britta Twój Błonnik, BoboVita Jabłko. mehr...
|
|
2630 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Studieren - 3 Stunden und 30 Minuten, spacer - 2 Stunden und 45 Minuten, chodzenie pod góre - 40 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Black_catt's Gewichtsverlauf
|