Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 192,57g.
Frühstück: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Хлеб Беломорский с Ламинарией Белого Моря, Телец Рулет Деревенский . Mittagessen: Orion Choco Pie, Кунгурский Сметана 15%, Лепешка, Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: Heineken Пиво Светлое, Тануки Роллы Филадельфия. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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