Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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47,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 30,96g | Eiw: 163,06g | Kohlh: 279,33g.
Mittagessen: 牡蠣, 7-11 一日野菜-和風海藻, 雞胸肉, 鳳梨, 哈密瓜, 木瓜, 牛肚, 龍鬚菜, 木耳, 金針菇, 蒸南瓜, 蒸南瓜, 雞胸肉, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 雞蛋, 快樂牛 切達乾酪切片, 番茄, 橘子, 奇異果, 芒果, 香瓜, 火龍果. Snacks/Sonstiges: 金不換, 金不換, 金不換, 金不換, 金不換. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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