Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 78,76g | Eiw: 98,59g | Kohlh: 133,42g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Таганский Мясокомбинат Паштет Печеночный Таганий-Рог, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Mittagessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки. Abendessen: Коровка из Кореновки Сырок Творожный с Кокосом, Ашан Груша Вильямс, Лента Лепешка с Соусом Песто с Базиликом, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Зеленый Листовой Салат, Астория Соус Сырный, Блины из Цельнозерновой Муки. Snacks/Sonstiges: Мираторг Мини Рулька для Запекания, Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka31's Gewichtsverlauf
|