Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
|
82,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 73,00g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 135,73g.
Frühstück: Boombar Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чернослив, Домик в деревне Молоко 2,5%, Маффин с Сулугуми, Сливки 20%. Mittagessen: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Борщ Украинский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Abendessen: Помидоры, Маффин с Сулугуми, Сыр Российский 50%, Hortex Гавайская Смесь, Geneticlab Протеин Whey Pro, Яичный Белок, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Красное, Орехи Кешью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alla bikiteeva's Gewichtsverlauf
|