Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2010
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75,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 20,37g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 88,40g.
Frühstück: Coffee, water, publix almond honey yogurt. Mittagessen: water, spinach salad. Abendessen: water, Carnitas Burrito (Rice, Black Beans, Corn Salsa, Tomatoes, Cheese). Snacks/Sonstiges: cream soda . mehr...
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2969 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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catc8765's Gewichtsverlauf
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