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體重49. 5kg
BMI18.6
體脂肪率24%
骨格筋率28%
基礎代謝1131kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4265 kcal
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Fett: 183,28g | Eiw: 169,71g | Kohlh: 496,76g.
Mittagessen: 麻辣豆腐, 臭豆腐, 鴨血, 麻辣燙, 筍茸, 老媽乾麵, 海帶（加醬油）, 餛飩湯. Abendessen: 拿坡里 海鮮披薩, 辣味吉利熱狗堡, 蛤蠣濃湯, Cola Soft Drink. Snacks/Sonstiges: 義美 奶茶, 幹木薯珍珠. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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