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16穀米+咖哩(Costco)
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1620 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 100,94g | Kohlh: 202,33g.
Frühstück: 鮪魚蛋吐司, 無糖豆漿, 無糖豆漿, 無糖豆漿. Mittagessen: 咖哩飯. Abendessen: 雞腿便當. mehr...
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1904 kcal
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Bewegung:
可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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kaoru2000's Gewichtsverlauf
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