Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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51 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 24,44g | Eiw: 22,82g | Kohlh: 145,93g.
Frühstück: Pekmez, Hudri Hurma. Mittagessen: Simit Sarayı Simit. Abendessen: Kovan Kurabiye, Bodylab24 Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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