Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 204,02g.
Frühstück: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Otak-Otak, Oyong, Nasi Putih. Mittagessen: Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tempe Orek, Nasi Uduk. Abendessen: Pop Mie Rasa Ayam, Sosis Daging Sapi, Wings Food Floridina. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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umayani's Gewichtsverlauf
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