Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 58,45g | Eiw: 94,48g | Kohlh: 111,30g.
Frühstück: Капучино, Финик, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Білоцерківський Творог 5%. Mittagessen: Мёд, Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Сыр Кисломолочный Зернистый. Abendessen: Nestle Milky Way , Nestle Twix, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Желатин Пищевой, Авокадо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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