perjuangan 😅👌
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57,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 14,92g | Eiw: 10,97g | Kohlh: 74,55g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Telur Goreng. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Crackers (3), Regal Marie Duo, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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thessalccs's Gewichtsverlauf
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