Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 101,18g | Eiw: 92,65g | Kohlh: 154,98g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Донские Традиции Буженина, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Панкейк. Mittagessen: Кофе, Renardi Пирожное Творожное, Овощи Гриль, Лента Яичный Тарт. Abendessen: Овсяноблин, Ичалки Сыр Диетический 27%, Семга Слабосоленая, Кедровые Орехи , Pretto Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде, Огурец (без Кожуры), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер с Кунжутом, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Сладкий Снег Суфле Нежное. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
silverksv's Gewichtsverlauf
|