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1811 kcal
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Fett: 70,86g | Eiw: 129,66g | Kohlh: 169,12g.
Frühstück: Queijo Fresco Granulado, Danone Light & Free, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Соевый Соус, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, ElPozo Pechuga de Pavo, Salutem Trigo Integral. Abendessen: Руккола, Оливковое Масло, Continente Sardinhas em Tomate. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Апельсин, McDonald's Meia de Leite, Манго, Миндаль. mehr...
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1441 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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