|
Привет ФС. У меня такой вопрос:когда лучше взвешиваться утром или вечером???
|
1658 kcal
|
Fett: 57,74g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 241,10g.
Frühstück: Рахат Темный Шоколад 65%, Магнит Сыр Российский 50%, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, 365 Дней Гречневые Хлопья, Delicados Тортилья с Сыром. Mittagessen: Новосибхлеб Хлеб Европейский Тостовый Зерновой, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Компот, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Цветная Капуста на Пару, Жареная Говядина (Только Постное), Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Рахат Темный Шоколад 65%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, SPAR Творог 18%, Малиновое Варенье, Лента Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
|
 Kommentare
21 Apr 19 vom Mitglied: антонина1978
|
Желательно утром натощак. Так вес будет более точным
21 Apr 19 vom Mitglied: lissa♡♡
|
Утром, натощак, после туалета))
21 Apr 19 vom Mitglied: v.shkodina1
|
Конечно утром т к за ночь уходит жидкость, во сне калории тоже сжигаются, так что утром после туалета сразу на весы, а потом уже все остальное)) Я взвешиваюсь каждое утро, мне так удобно следить за весом и питанием, я анализирую, пришла к выводу, поменьше соли(а я так люблю соленую рыбку) поэтому позволяю себе утром с бутербродом. Вам удачи в поставленной цели!
21 Apr 19 vom Mitglied: ОльгаЮля
|
Утром, конечно же! Натощак, после похода "по делам".
21 Apr 19 vom Mitglied: Алина210
|
21 Apr 19 vom Mitglied: katifranklin90985
|
Утром и желательно не каждый день,смысла нет.Вода туда сюда,объем съеденной пищи.А вообще я взвешиваниям предпочитаю замеры тела утром раз в неделю,они более информативны.
21 Apr 19 vom Mitglied: elena.lady-kazaryan
|
просто в одно и то же время, в целом - без разницы. вам нужна общая динамика на недели - месяцы общая погрешность измерений всегда одинаковая, можно на нее не смотреть
22 Apr 19 vom Mitglied: bonfire686
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyu2311's Gewichtsverlauf
|