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有嗯嗯 / 昨晚吃雞排，果然……
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⒈ 體脂 27.1%
⒉ 肌肉 34.9%
⒊ 水份 53.2%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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55,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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410 kcal
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Fett: 31,47g | Eiw: 18,43g | Kohlh: 13,95g.
Frühstück: Raskas 鮮奶油乳酪, 水煮蛋, 全聯 牛番茄, Costco 蘿蔓心. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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