|
1811 kcal
|
Fett: 70,86g | Eiw: 129,66g | Kohlh: 169,12g.
Frühstück: Queijo Fresco Granulado, Danone Light & Free, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Соевый Соус, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, ElPozo Pechuga de Pavo, Salutem Trigo Integral. Abendessen: Руккола, Оливковое Масло, Continente Sardinhas em Tomate. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Апельсин, McDonald's Meia de Leite, Манго, Миндаль. mehr...
|
|
1441 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wangxue19's Gewichtsverlauf
|