Tigra1406's Notizen, 21 Apr 19


Diätkalender ansehen, 21 April 2019:
1324 kcal Fett: 37,31g | Eiw: 106,09g | Kohlh: 146,46g.   Frühstück: Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Яйцо Всмятку, Овсяноблин. Mittagessen: Макароны Отварные, Свекла Вареная, ВкусВилл Филе Тунца Натуральное. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Полезные Продукты Запеканка Творожная с Курагой и Изюмом, Хлебцы Рисовые, Джем. mehr...
2378 kcal Bewegung: Bodybuilding - 2 Stunden, Ruhen - 22 Stunden. mehr...

11 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Tigra1406's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.