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Heute mal Fleischverköstigung 🥩 1- Iberico Filet 2- Simmentaler Entrecôte - dry aged 3- Australisches Black Angus Hüfte 4- US Black Angus Entrecôte 👍 5- Irische Wagyu Hüfte 👍👍
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2551 kcal
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Fett: 102,27g | Eiw: 131,15g | Kohlh: 232,11g.
Frühstück: Quark 40%, Marmelade, Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Butter Toast, Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Orangensaft. Abendessen: Zucker, Espresso, Beck's Bier (330ml), Grappa, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Milbona Kräuterquark, Bratkartoffeln, Rumpsteak (250g). Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Langnese Nogger, Ritter Sport Macadamia, Zucker, Espresso. mehr...
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3031 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Halbes Schwein auf Toast 😍👍
21 Apr 19 vom Mitglied: MasterP12345
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indiana12's Gewichtsverlauf
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