|
|
1362 kcal
|
Fett: 70,59g | Eiw: 105,36g | Kohlh: 73,52g.
Frühstück: 雞胸肉, 蒸南瓜, 安佳 起司片 (21克), 煎雞蛋, 義美 低糖豆漿. Mittagessen: 豆腐漢堡排, 炒茄子, 蒸南瓜, 炒青菜, 蒸南瓜. Abendessen: 炒青菜, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 7-11 關東煮 茭白筍, 7-11 關東煮白蘿蔔, 7-11 關東煮湯, 歐維氏 80%黑巧克力, 歐維氏 70%黑巧克力, Costco 無調味綜合堅果, 小番茄（葡萄形狀）. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angela821020's Gewichtsverlauf
|