Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 156,40g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: ТВХ Лепешка Тандырная. Abendessen: Простоквашино Творог для Детей, Винегрет, Навага. Snacks/Sonstiges: Варенье, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Банан, Шоколад, Конфета, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Анна_Шо's Gewichtsverlauf
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