阿珍珍's Notizen, 22 Apr 19


Diätkalender ansehen, 22 April 2019:
1332 kcal Fett: 60,45g | Eiw: 101,73g | Kohlh: 103,74g.   Frühstück: AGF MAXIM 華麗香醇咖啡(藍蓋). Mittagessen: 芭樂, 鱈魚(烤製或烘焙), 炒菜心, 炒大白菜, 豆干, 糯米椒. Abendessen: 豬里肉(全塊,瘦肉), 番茄炒蛋, 雞胸肉(烤製或烘焙), 炒絲瓜, 豆干. Snacks/Sonstiges: 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), OAT MILK 牛奶燕麥酥, SkyFlakes 蘇打餅乾. mehr...



     
 

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