Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 78,41g | Eiw: 168,48g | Kohlh: 118,87g.
Frühstück: Протеиновый Батончик Синнабон, Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Протеиновый Батончик Тирамису. Mittagessen: Пюре из Яблок и Груш, Окунь Морской. Abendessen: Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Snacks/Sonstiges: Овощные Нагетсы, Сливочное Масло, Хлеб Черный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zadorovaswet's Gewichtsverlauf
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