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體重50kg
BMI18.8
體脂肪率24.5%
骨格筋率27.8%
基礎代謝1138kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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50 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3048 kcal
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Fett: 151,59g | Eiw: 163,12g | Kohlh: 268,75g.
Mittagessen: 炒青菜, 炒高麗菜, 海南雞飯, 海帶（加醬油）. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), Cola Soft Drink, 唐揚炸雞, 炸雞翅, 炸雞腿, 炸雞. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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