Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 21,64g | Eiw: 26,66g | Kohlh: 180,32g.
Frühstück: Egg Omelet, Boiled Potato, Green String Beans, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Abendessen: Toasted Whole Wheat Bread, Tea Presweetened with Sugar, Banana. Snacks/Sonstiges: Nestle Bear Brand Milk, Papayas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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