Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2012
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109,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 30,27g | Kohlh: 4,70g.
Frühstück: Geflügelfleischwurst, Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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