|
Люблю колажики. Не только делать ну и смотреть. Подняла до 1500кк. Полет нормаьтный, вес не прибывает. В голове страх конечно, пока месяц посижу на 1500, потом буду смотреть и еще повышать, если все ок
|
1486 kcal
|
Fett: 64,07g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 153,66g.
Frühstück: Зеленый Чай, Рогачев Сгущенка, Prime Star Блинчики с Семгой. Mittagessen: Сало, Майонез (Низкокалорийный), Борщ со Свининой, Говяжий Фарш. Abendessen: Салат из Крабовых Палочек, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
|
 Kommentare
22 Apr 19 vom Mitglied: Dasia_94
|
Класс👍🏼 а за какое время такой результат? И на сколько калорий во время похудения питались?)
23 Apr 19 vom Mitglied: kristinaMSK
|
Dasia_94 маленькая я 156см
23 Apr 19 vom Mitglied: Akrubakvis
|
Такой за 4 месяца. Ела 2 мес 1400, 2 мес на 1300. Но это я не правильно считала, возможно могла бы и больше есть
23 Apr 19 vom Mitglied: Akrubakvis
|
23 Apr 19 vom Mitglied: Dasia_94
|
23 Apr 19 vom Mitglied: Dasia_94
|
Dasia_94, нет. Я ленивая жопа😆
23 Apr 19 vom Mitglied: Akrubakvis
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akrubakvis's Gewichtsverlauf
|