Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2012
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98,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 195,91g.
Frühstück: Clover Honey, Tea (Brewed, Decaffeinated), Cooked Egg White, Onions, Mushrooms, Tomatoes, Green Peppers. Mittagessen: Clover Honey, Tea (Brewed, Decaffeinated). Abendessen: Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Turkey, Cooked Beets (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Banana Bread (with Margarine), Oatmeal Chocolate Chip Cookie, Tap Water. mehr...
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2547 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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big@heart's Gewichtsverlauf
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