Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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95 kcal
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Fett: 1,30g | Eiw: 3,06g | Kohlh: 17,77g.
Frühstück: Jengkol, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Terong Balado, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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