Diätkalender ansehen, 23 April 2019:
1443 kcal Fett: 100,79g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 65,87g.   Frühstück: 全聯 牛番茄, 煎雞蛋, Arla 動物性鮮奶油, 馬鈴薯(水煮,不加鹽), Costco 奇亞籽, 奧利塔 玄米油, 玉米筍, 雪白菇. Mittagessen: 日本富貴食研 純手工黃金芝麻醬, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 辣炒年糕, 煮熟的三文魚, Path of Life 有機花椰菜, Costco 美式辣雞翅. Abendessen: Costco 酸奶, 洋蔥, 奧利塔 玄米油, 四季豆, Costco 德國豬腳, 甜椒. mehr...

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