Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 90,54g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 200,92g.
Frühstück: Kiwi, Piątnica Jogurt Naturalny, Światowid Salami Ser w Plastrach, Chleb Pszenno-Żytni. Mittagessen: Kubuś Sok. Abendessen: Vital Fresh Surówka z Buraczków, Zrazy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Parówka, Biedronka Ciasto Francuskie, Oskroba Ciastko Francuskie z Wiśnią, Kiwi, Jabłko. mehr...
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2159 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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