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晚餐來自全家 外食也有很好選擇 等等要去健身房運動了 先填飽肚子～～💖💖
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1245 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 121,84g.
Mittagessen: 大漢 雞蛋豆腐, 玉米筍, 酪梨, 炒金針菇, 雜糧飯, 小番茄（葡萄形狀）, 花椰菜, 鮭魚, 水煮蛋, 義美 無糖豆漿. Abendessen: 義美 無糖豆漿, 茶葉蛋, 全家 京醬肉絲飯糰, 全家 小滷青蔬. Snacks/Sonstiges: 西雅圖 極品拿鐵無加糖二合一. mehr...
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1240 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, 肌力訓練 - 2 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
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Dora2429's Gewichtsverlauf
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