Diätkalender ansehen, 23 April 2019:
634 kcal Fett: 20,43g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 37,20g.   Mittagessen: 咖啡, 7-11 鮮香菇, 7-11 茶葉蛋, 家樂福 牛肉片, 7-11 鮮香菇, 苦苣. Abendessen: 咖啡, 鴨肉, 四季豆, 豬頰肉, Costco 球芽甘藍, 木耳. mehr...
1480 kcal Bewegung: 爬山 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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