Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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46,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 80,72g.
Frühstück: Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Капуста Тушеная. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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SemechKa89's Gewichtsverlauf
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