Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
81,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 59,26g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 60,67g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Тушеные Овощи, Говядина Отварная. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Главпродукт Клубника Протертая с Сахаром, Творог Мягкий 0%, Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotofeinat's Gewichtsverlauf
|