|
0бедаем, всем приятного!
|
2102 kcal
|
Fett: 63,99g | Eiw: 132,51g | Kohlh: 242,00g.
Frühstück: Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Коричневый Сахар, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Кубаночка Лечо по-Болгарски, Плов со Свининой. Abendessen: Редис, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный, Яйцо (Целое), Бурже Хлеб Многозерновой, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Пятерочка Банан. mehr...
|
|
1875 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 20 Minuten, Ergometer - 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
|