Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
40,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 49,89g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 119,53g.
Frühstück: Costco 無調味綜合堅果, 蘋果（去皮）, 牛奶. Mittagessen: 水餃, 蒜泥白肉, 炒青菜, 滷雞腿. Abendessen: 苦瓜, 炒青菜, 炒高麗菜, 燒茄子, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. mehr...
|
|
1188 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 3 Minuten, Duschen - 14 Minuten, Sitzen - 11 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ice cream❤'s Gewichtsverlauf
|