Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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101,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1581 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 79,91g | Kohlh: 190,53g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: peanøttsmør 15g, Tomat 85g, Baconost Kavli 18% fett 15g. Abendessen: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g, Tomat 90g, Appelsin 185g, Banan 150g. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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