Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
|
65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 51,15g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 232,59g.
Frühstück: Jeruk Nipis, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Mittagessen: Ayam Goreng, Nasi Putih, Mie Ayam. Abendessen: Jeruk Nipis. Snacks/Sonstiges: Es Krim, Cilok, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
via meow's Gewichtsverlauf
|