aanniissaa's Notizen, 24 Apr 19

lagi2 angka cantik 2 hr berturut2 kolesterol aman gula masih😟 tp segitu jg alhamdulillah lebih sedikit jeee😂😂

Diätkalender ansehen, 24 April 2019:
1252 kcal Fett: 43,52g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 160,99g.   Frühstück: Tahu Kukus, Apel, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Bimoli Minyak Goreng, Jengkol, Nasi Putih. Abendessen: Buncis, Putih Telur Matang, Tempe, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Manisan, Kurma, Kacang Tawar Sangrai Kering. mehr...



     
 

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