Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 74,75g | Eiw: 50,12g | Kohlh: 127,87g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Mittagessen: Riz Basmati (Cuit), Monique Ranou Pâté de Campagne, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Endive. Abendessen: Éclair au Chocolat, Vinaigrette, Pâtes (Cuites), Picard Fondue de Poireaux, Saucisse de Porc Fraîche, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Sonstiges: Chocolat Noir 72%, Biscottes 6 Céréales. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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