squirrel77's Notizen, 21 Apr 19

Yesterday, IF, leg workout, 128 protein, 85 fat, 18 carbs, collagen, hemp oil once, mct once, yogurt twice, strawberries, spotting

70,5 kg Bisher verloren: 14,6 kg. Still to go: 2,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Verlust von 0,6 kg pro Woche


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squirrel77's Gewichtsverlauf